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要更换中国邮政银行卡绑定的手机号码，您可以按照以下步骤操作。

1、通过拨打银行客服电话，通过手机验证或者核对个人信息来完成更改。

2、通过到银行柜台办理，需要填写申请表并核验身份证，如果您忘记了预留手机号，也可以携带身份证和银行卡到银行柜台进行更改。

在进行手机号码更改之前，可能需要您提供相关的身份验证信息，以确保您是合法的持卡人，具体的操作可能会因地区和银行的不同而有所差异，建议您在更改前与中国邮政银行的客服人员确认具体的操作流程。